◇7月2日

皆さんは野々市中央公園には行かれたことがありますか？
色々と施設があり楽しめる大きな公園ですし、公園の中の「ののいち椿館」は、『国際優秀つばき園』に選ばれているそうです。
なんと国内でまだ9園目（2020年時点）、本州では初だったそうですよ。
さて、その椿館にて絵手紙展が開催されており、メンバー数人で観に行ってきました。

コロナ以降、久しぶりの外出プログラムです。

「上手な作品ばかりで素敵だった」
「展示作品をじっくりと観られた。どの作品も素敵で良かった」
「暑い中での外出プログラムだったが、久しぶりに皆で行けたので楽しかった」

…などなど、メンバーからの声も好評でした。
コロナの状況を逐次検討しながらですが、外出も含めた様々なプログラムをまた一緒に体験していけたらと思っています。

◇6月6日

今回はバランスボールを使ったエクササイズに取り組みました。
以前にも行ったことはあったのですが、ここ最近は椅子を使ったエクササイズや、立って行うリズムダンスなどが多かったので、今のメンバーたちにとっては、これまであまり馴染みのなかったエクササイズになります。

「難しさを感じた」
「初めて乗ってみて、乗るのは意外に簡単だったが左右の動きはバランスを取るのが難しかった」

など、バランスボールを見たことはあったけれど、実際やってみるとなかなか難しい！という声がちらほら…。

けれど、

「リズムに乗りながらのバウンスが楽しかった」
「ボールの上に座るのが良い刺激になった。足しか動かせなかったが気持ち良かった」

という声も聞かれ、皆それぞれにポジティブな刺激も受けながら取り組めたようです。

もちろん、プログラムの時間以外にもご希望があればボールを使えるので、エクササイズをたくさんやりたい人も、座った状態で他の作業をやってみたいという人も、どちらも大歓迎です！
バランスボール、ぜひ乗りに来て下さいね。