◇5月31日

年に数回、藤木先生を講師に迎えての講座を行っています。
今月はリカバリー講座の講師として登場して貰いました。

この日のテーマは、
「精神の健康を危うくするようなことに耐えられる力」
精神科医でたくさん本も出されていた、故中井久夫先生の言葉を紹介する回でした。
15項目ありますので少し長いですが、こちらでも紹介してみますね。

1. 分裂する能力、そして分裂にある程度耐えうる能力
2. 両義性（多義性）に耐える能力
3. 二十拘束への耐性
4. 可逆的に退行できる能力
5. 問題を局地化できる能力
6. 即座に解決を求めないでいられる能力、未解決のまま保持できる能力
7. 一般に嫌なことができる能力、不快にある程度耐える能力
8. 一人でいられる能力、（＋二人でいられる能力）
9. 秘密を話さないで持ちこたえる能力
10. いい加減で手を打つ能力
11. しなければならないという気持ちに対抗できる能力
12. 現実対処の方法を複数持ち合わせていること
13. 徴候性へのある程度の感受性を持つ能力
14. 予感や余韻を感受する能力
15. 現実処理能力を使い切らない能力

…こちらも改めてここに書きながら、若干頭が痛くなってきましたが（苦笑）、文字情報だけでは難しいですよね～。
メンバーからも少々、
「難しかった」
「実はちょっと眠気が…」
なんて声も実はありました。

しかし、ここに先生の解説やメンバーとのディスカッションも加わって、

「面白かった。調子が悪くなった時の自分のサインも改めて気付けた」
「自分にはこの能力は強いな、これは弱いなというのが分かった」
「仕事をしていた時の自分とか、今の自分に当てはまるなとか、色々感じるところがあった」

…などの声も聞くことが出来ました。
ちょっと一見は取っつきにくい難しめの内容も、講師役のスタッフとメンバー皆の力があれば、攻略出来るはず！
また多くの方のご参加をお待ちしています。

そして難しい話ばかりではなく、
こんな感じで皆でゲームをして楽しんでいる場面もたくさんありますからね！

これは「ピッグ10」というカードゲームで、
10の数字に自分が揃えるのと、他の人が揃えるのをどう邪魔するか、策略が必要なんです。
頭を使うけどそこが面白い、楽しい、と時々皆で笑い合いながらやっています。

◇4月21日

定番プログラムの「コミュトレ」。
今更ですが、「コミュニケーショントレーニング」の略なんです。
ですが、トレーニングというほど堅苦しくなったりエネルギーを使いすぎるのも、オリーブ向きではありません。
あくまで楽しみながら、ゆるやかに力をつけていきたい。
これが当デイケアオリーブの目指すところです。

そういうわけで、今回のコミュトレでは、ジェスチャーゲームでコミュニケーションを磨くことに取り組んでみました。
コミュニケーションは言葉だけではなくて、表情、しぐさ、色々な要素がありますよね。
今回は言葉を使わず、いかに自分の考えていることを表現できるか？
そこに挑戦してみました。

さてさて、写真から、皆さん答えは分かりますか…？

答えは「ペンギン」「ラッコ」「アライグマ」そして…、

２人組で回答したのは、なんと「太陽の塔」です！

その人その人がお題を一体どういう風に表現するのか、
１回ではうまく伝わらなかった時にどういう表現を足せば伝わるのか、回答する側は何に注目するか…。
皆でたくさん笑い合いながら、楽しんでコミュニケーションについて再考する良い機会になりました。
太陽の塔、難しかったです（笑）。